Todos j\u00e1 sabem que o consumo de cigarros \u00e9 prejudicial para a sa\u00fade. Infelizmente, demorou muitos anos para que as pessoas se atentassem aos malef\u00edcios que esse v\u00edcio pode trazer para cada indiv\u00edduo.
\nApenas em 1950, o tabagismo passou a ser visto como algo negativo para os fumantes e as pessoas ao seu redor. Duas d\u00e9cadas depois, iniciaram-se alguns movimentos para o seu controle e estes tiveram apoio de profissionais da sa\u00fade e sociedades m\u00e9dicas.
\nAtualmente, devemos entender que n\u00e3o se trata apenas de um problema que deve ser tratado pelos \u00f3rg\u00e3os p\u00fablicos, afinal, o v\u00edcio em cigarros pode trazer preju\u00edzos para a sociedade como um todo.
\nPreven\u00e7\u00e3o por meio das empresas<\/p>\n
Uma das coisas mais significativas nessa quest\u00e3o \u00e9 a respeito do quanto um colaborador fumante custa \u00e0 uma organiza\u00e7\u00e3o. De acordo com pesquisas, um funcion\u00e1rio tabagista pode custar cerca de R$ 13 mil a mais do que um n\u00e3o fumante.
\nEssas despesas v\u00eam, principalmente, por conta da queda de credibilidade, consultas m\u00e9dicas e faltas no trabalho. Esses dados s\u00e3o alarmantes e mostram uma dif\u00edcil realidade, especialmente para as empresas privadas.
\nPara evitar esses gastos, muitas organiza\u00e7\u00f5es t\u00eam apostado em programas de preven\u00e7\u00e3o, pois trata-se de uma forma de ajudar o colaborador e a empresa.
\nOs programas de controle ao tabagismo devem ser muito bem planejados e tudo deve ser feito de acordo com a demanda de cada empresa.
\nComo fazer<\/p>\n
Conscientiza\u00e7\u00e3o
\nPrimeiramente, \u00e9 preciso conscientizar os funcion\u00e1rios a respeito de todos os malef\u00edcios trazidos pelo tabagismo. Isso pode ocorrer por meio de palestras e campanhas que falem sobre o assunto.
\nUtilize informa\u00e7\u00f5es do INCA (Instituto Nacional do C\u00e2ncer) e deixe claro para os seus colaboradores quais s\u00e3o as chances de uma pessoa fumante ter um c\u00e2ncer no pulm\u00e3o. Al\u00e9m disso, as probabilidades de um derrame e infarto aumentam consideravelmente.
\nSem sedentarismo
\nApenas uma pequena parcela dos fumantes consegue largar o v\u00edcio sozinha. Segundo estudos, isso acontece por conta da ansiedade. Uma das formas mais eficientes de conseguir mudar esse quadro \u00e9 por meio da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios.
\nAl\u00e9m de melhorar a resist\u00eancia e a qualidade cardiorrespirat\u00f3ria, os exerc\u00edcios ajudam a diminuir as crises de ansiedade.
\nO ideal \u00e9 que o empres\u00e1rio utilize a gin\u00e1stica laboral em sua empresa e incentive seus colaboradores.
\nRedu\u00e7\u00e3o de consumo no Brasil<\/p>\n
H\u00e1 alguns anos, o Brasil se tornou uma refer\u00eancia no que diz respeito \u00e0 preven\u00e7\u00e3o e ao combate ao tabagismo.
\nJuntamente com a Turquia, nosso pa\u00eds tomou medidas que ajudaram a diminuir o consumo de tabaco e isso fez com que a OMS reconhecesse esses esfor\u00e7os.
\nPara essa conquista, foi preciso:<\/p>\n