{"id":6898,"date":"2022-03-14T18:43:10","date_gmt":"2022-03-14T21:43:10","guid":{"rendered":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/?post_type=colunas_sindag&p=6898"},"modified":"2022-03-14T18:43:10","modified_gmt":"2022-03-14T21:43:10","slug":"5-dicas-para-exercer-a-comunicacao-nao-violenta","status":"publish","type":"colunas_sindag","link":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/colunas_sindag\/5-dicas-para-exercer-a-comunicacao-nao-violenta\/","title":{"rendered":"5 dicas para exercer a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta"},"content":{"rendered":"

Depois de abordarmos diversos aspectos que envolvem a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta (CNV), \u00e9 o momento de colocarmos ela em pr\u00e1tica. Em sua percep\u00e7\u00e3o at\u00e9 aqui, isso pode ser algo simples ou exige mudan\u00e7as significativas no seu comportamento?<\/span><\/p>\n

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Acreditamos que os principais fatores que tornam essa atitude desafiadora \u00e9 se permitir ouvir verdadeiramente o outro e se conectar com ele, al\u00e9m de conseguir identificar suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es e necessidades, tendo uma comunica\u00e7\u00e3o mais clara e positiva.<\/span><\/p>\n

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Por\u00e9m, sempre \u00e9 tempo de dar o primeiro passo. Confira, abaixo, algumas dicas para exercer a CNV no seu dia a dia.<\/span><\/p>\n

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1 \u2013 Aprenda a ouvir o outro, sem fazer dedu\u00e7\u00f5es<\/span><\/p>\n

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Evite o pr\u00e9-julgamento ouvindo o outro com aten\u00e7\u00e3o, para entender seu ponto de vista. N\u00e3o fique tentando responder e, em vez disso, fa\u00e7a perguntas que possam te ajudar a compreender a necessidade do outro. Caso fique com d\u00favidas, pe\u00e7a mais esclarecimentos, para n\u00e3o fazer interpreta\u00e7\u00f5es erradas.<\/span><\/p>\n

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2 \u2013 Fale com clareza<\/span><\/p>\n

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Para evitar mal entendidos, fale sempre com clareza, verdade e simplicidade, permitindo que o outro possa compreender sua mensagem, sem rodeios. \u00c9 importante que voc\u00ea deixe de lado o tom acusat\u00f3rio, evitando rea\u00e7\u00f5es defensivas, e tenha objetividade ao expor suas necessidades.<\/span><\/p>\n

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3 \u2013 Aja com respeito e positividade<\/span><\/p>\n

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Nas rela\u00e7\u00f5es interpessoais, \u00e9 imprescind\u00edvel respeitar a opini\u00e3o e o modo de agir do outro, entendendo o contexto daquela pessoa. Quando identificar que sua fala est\u00e1 sendo negativa em rela\u00e7\u00e3o ao outro e para com ele, reveja seu discurso. No mesmo sentido, aprenda a respirar e pensar antes de reagir com uma fala ofensiva ou que torne a conversa ainda mais dif\u00edcil.<\/span><\/p>\n

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4 \u2013 Use sempre a empatia<\/span><\/p>\n

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Esse \u00e9 um exerc\u00edcio di\u00e1rio e te ajudar\u00e1 a compreender melhor o outro, suas emo\u00e7\u00f5es, atitudes e sentimentos. Quanto mais empatia voc\u00ea tiver pelas pessoas, mais f\u00e1cil ser\u00e1 aplicar a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta. Da mesma forma, tenha paci\u00eancia para entender que cada um realiza as coisas no seu tempo e o processo n\u00e3o \u00e9 o mesmo para todos.<\/span><\/p>\n

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5 \u2013 Seja generoso<\/span><\/p>\n

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Quando somos gentis e proativos, agindo com o cora\u00e7\u00e3o, tornamos as rela\u00e7\u00f5es afetivas mais saud\u00e1veis. Ao mesmo tempo, quando pedimos algo, \u00e9 importante que fa\u00e7amos isso com as palavras certas, sem agredir o outro, e expressando algo concreto.<\/span><\/p>\n

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Ap\u00f3s essas dicas, desejamos que voc\u00ea consiga aprimorar sua comunica\u00e7\u00e3o e adotar a CNV como um h\u00e1bito nas suas rela\u00e7\u00f5es interpessoais.<\/span><\/p>\n

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Fa\u00e7a uma semana de \u00f3timas vendas e at\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/span><\/p>\n

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At\u00e9 breve!<\/span><\/p>\n

Forte abra\u00e7o!<\/span><\/p>\n

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Adm. Vanderlei Feldmann<\/b><\/p>\n

Feldmann Assessoria em Gest\u00e3o Comercial \/ Est\u00fadio Vendas<\/span><\/p>\n

Fone\/Whats: 49 9 9813 6013<\/span><\/p>\n

Insta: @vfeldmann\u00a0 –\u00a0 @estudio.vendas<\/span><\/p>\n

Face: <\/span>www.facebook.com\/adm.vanderlei.feldmann<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_links_to":"","_links_to_target":""},"colunistas":[44],"generos":[134],"class_list":["post-6898","colunas_sindag","type-colunas_sindag","status-publish","hentry","colunistas-vanderlei-cesar-feldmann","generos-gestao-empresarial"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/colunas_sindag\/6898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/colunas_sindag"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/colunas_sindag"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"colunistas","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/colunistas?post=6898"},{"taxonomy":"generos","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/generos?post=6898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}