{"id":7126,"date":"2022-04-14T15:20:43","date_gmt":"2022-04-14T18:20:43","guid":{"rendered":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/?post_type=colunas_sindag&p=7126"},"modified":"2022-04-14T15:20:43","modified_gmt":"2022-04-14T18:20:43","slug":"cinco-passos-para-melhorar-a-sua-gestao-de-tempo","status":"publish","type":"colunas_sindag","link":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/colunas_sindag\/cinco-passos-para-melhorar-a-sua-gestao-de-tempo\/","title":{"rendered":"Cinco passos para melhorar a sua gest\u00e3o de tempo"},"content":{"rendered":"

Essa \u00e9 a mensagem semanal de n\u00famero #883<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Com tantas tarefas que precisam ser realizadas diariamente, o tempo tornou-se algo extremamente valioso. J\u00e1 imaginou poder aumentar seu rendimento utilizando a mesma carga hor\u00e1ria? Isso n\u00e3o s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel, como pode ser feito no \u00e2mbito pessoal e profissional.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Hoje falaremos sobre cinco passos para melhorar a sua gest\u00e3o de tempo:\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

1- Crie um planejamento<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Criar um planejamento vai ajudar voc\u00ea a visualizar todas as tarefas que precisam ser realizadas. Isso evita aquela sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o saber o que precisa ser feito, ou o medo de esquecer alguma atividade importante. Liste absolutamente tudo e depois fa\u00e7a por primeiro o que for prioridade. Hierarquizar as atividades \u00e9 realiz\u00e1-las de forma estrat\u00e9gica.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

2- Defina o que voc\u00ea quer\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Metas s\u00e3o essenciais e est\u00e3o diretamente relacionadas \u00e0 motiva\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. Objetivos estabelecidos auxiliam no foco e quando cumpridos promovem a sensa\u00e7\u00e3o de tarefa realizada! Para gerenciar o seu tempo, estabele\u00e7a suas metas.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

3- Prazos<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Pode parecer uma dor de cabe\u00e7a, mas estabelecer prazos vai ajudar voc\u00ea a realizar mais tarefas de forma produtiva. Para isso \u00e9 necess\u00e1rio ser cuidadoso e evitar per\u00edodos de tempo equivocados para as atividades. Por exemplo, se normalmente voc\u00ea faz um relat\u00f3rio em duas horas, n\u00e3o coloque menos tempo do que isso para o seu prazo. Se voc\u00ea n\u00e3o sabe quanto tempo leva para realizar suas tarefas, comece cronometrando. Mesmo assim, \u00e9 sempre importante fazer uma proje\u00e7\u00e3o com margem de seguran\u00e7a para poss\u00edveis imprevistos durante a execu\u00e7\u00e3o. Seguindo esses passos, os prazos n\u00e3o causar\u00e3o mais tanta afli\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

4- Delegue tarefas<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Achar que voc\u00ea pode dar conta de tudo \u00e9 um erro. Na vida pessoal ou no trabalho, atribuir tarefas a outras pessoas pode te ajudar a alcan\u00e7ar melhores resultados. Isso porque definir qual \u00e9 a sua fun\u00e7\u00e3o de forma correta, prioriza o que faz parte da sua rotina e o que pode ser passado para frente. Pe\u00e7a apoio para l\u00edderes, colegas ou familiares sempre que necess\u00e1rio.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

5- Fa\u00e7a pausas\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Um erro comum atualmente \u00e9 pensar que quanto mais produtivos somos, mais produtivos seremos. A verdade \u00e9 que as pausas s\u00e3o t\u00e3o importantes quanto a realiza\u00e7\u00e3o de tarefas. Elas precisam ser estrat\u00e9gicas para a recupera\u00e7\u00e3o da criatividade e disposi\u00e7\u00e3o. Mantenha o foco e a concentra\u00e7\u00e3o at\u00e9 quando conseguir, mas n\u00e3o force demais. Entenda seu corpo e as necessidades dele. Beba \u00e1gua, pratique exerc\u00edcios, alivie sua mente. Uma rotina equilibrada mant\u00e9m sua energia em dia.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Aposte nestas dicas e tenha mais produtividade em sua vida!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Fa\u00e7a uma excelente semana!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

At\u00e9 breve!<\/span><\/p>\n

Forte abra\u00e7o!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Adm. Vanderlei Feldmann<\/b><\/p>\n

Feldmann Assessoria em Gest\u00e3o Comercial \/ Est\u00fadio Vendas<\/span><\/p>\n

Fone\/Whats: 49 9 9813 6013<\/span><\/p>\n

Insta: @vfeldmann\u00a0 –\u00a0 @estudio.vendas<\/span><\/p>\n

Face: <\/span>www.facebook.com\/adm.vanderlei.feldmann<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":7127,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_links_to":"","_links_to_target":""},"colunistas":[44],"generos":[134],"class_list":["post-7126","colunas_sindag","type-colunas_sindag","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","colunistas-vanderlei-cesar-feldmann","generos-gestao-empresarial"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/colunas_sindag\/7126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/colunas_sindag"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/colunas_sindag"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"colunistas","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/colunistas?post=7126"},{"taxonomy":"generos","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindag.org.br\/site-antigo\/wp-json\/wp\/v2\/generos?post=7126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}